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Mag. Simona Hansal

Ich lade Dich herzlich zu Luna Yoga® ein: sanftes Yoga für mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Entspannung.

luna yoga
Mag. Simona Hansal

Luna Yoga besteht aus einer bunten Vielfalt an sanften Spürübungen, kraftvollen Dehnübungen und ausgleichenden Atemübungen.

Es umfasst Haltungen aus dem klassischen Yoga, Entspannungstechniken aus verschiedenen Quellen und Meditationen, sowie aktuelle Erkenntnisse aus unterschiedlichen Feldern der Gesundheitsforschung. In Kombination mit den speziellen Fruchtbarkeitstänzen kann Luna Yoga eine tiefgreifende Regeneration und Harmonisierung des weiblichen Zyklus bewirken.

In der Frauenheilkunde eroberte Luna Yoga sich einen Platz als wirksame Methode bei zahlreichen Themen des Frauenlebens und körperlichen Beschwerden bis hin zu Krankheitsbildern. So wird Luna Yoga von immer mehr Frauenärztinnen bei Beschwerden von z.B. Myomen, Endometriose, unerfülltem Kinderwunsch, Brustkrebs, PMS, Wechseljahresbeschwerden u.v.m. als unterstützende Yogaweise für den Selbstheilungsweg der Patientin empfohlen.
Sehr angenehm kann die Luna Yoga Praxis auch für Frauen in der Schwangerschaft wirken.
Luna Yoga bringt durch die besondere Übungsweise Kraft und Lebendigkeit ins weibliche Becken und stärkt somit die eigene Mitte. Dadurch kann es Fruchtbarkeit, Lebenslust und den eigenen kreativen Ausdruck fördern.

Zu meiner Person: Luna Yoga Lehrerin in Tulln an der Donau.

In meinen Kursen begleite ich Frauen in allen ihren Mond-, Zyklus- und Lebensphasen und auf der Yoga-Matte genieße ich alle Phasen des Frauen-Daseins. Klassisches Yoga übe ich seit 1994, Luna Yoga begleitet mich seit 2008, seit 2013 bin ich Luna Yoga Lehrerin.

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Rudolfstrasse 17
3430 Tulln an der Donau
+43 (0)699 101 809 29
simona.hansal@gmail.com
www.simona-hansal.com

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